¿Cómo combatir la depresión post-vacacional?
El temido septiembre, ese mes caótico en el que no sólo lo más pequeños de la casa vuelven al cole, sino que también supone el final de las vacaciones para muchos de nosotros. Después de un año trabajando, a casi todos nos sabe a poco ese respiro vacacional tan ansiado, por eso, y si a la vuelta al trabajo tus emociones se traducen en apatía, desánimo, enfado o tristeza, puede que estés sufriendo depresión post-vacacional. Estos síntomas no son permanentes, normalmente suelen durar las primeras semanas después de nuestra incorporación al trabajo.
